Atraktivna glumica Paulina Manov smršala je čak 30 kilogama za 15 meseci, a u borbu sa viškom kilograma ušla je nakon porođaja. Glumica je uglavnom jela bareno povreće, bez bez soli i ulja, ovsene pahuljice, voće, kikiriki... Takođe, u njenoj dijeti nije bilo mlečnih proizvoda, a ni mesa na početku.
Kasnije je uključila meso u ishrani, a mlečne proizvode nije vraćala. Mršavila je po dva kilograma mesečno i za dve godine se vratila na devojačku liniju.
Foto: ATA images/Zorana Mandić
Ključno u njenoj priči bilo je i vežbanje, a kilogrami se nisu vraćali.
- Mršavila sam dva kilograma mesečno. Borila sam se za svaki gram jer ne postoje čarobni štapići kojima ćete rešiti problem. Tablete za mršavljenje ne samo što su nezdrave već mogu da ostave kobne posledice. A i kilogrami se vraćaju - ističe glumica i dodaje da je bilo veoma teško da zadrži zdrave navike na duže staze.
Foto: V. Danilov
- To je borba sa samim sobom, koja je najteža. Lako je naći mane drugim ljudima i reći: "Ovaj je debeo, ružan ili se nije lepo obukao", a prema sebi smo blagonakloni - rekla je glumica.
BONUS VIDEO:
Pročitajte još
