Атрактивна глумица Паулина Манов смршала је чак 30 килогама за 15 месеци, а у борбу са вишком килограма ушла је након порођаја. Глумица је углавном јела барено повреће, без без соли и уља, овсене пахуљице, воће, кикирики... Такође, у њеној дијети није било млечних производа, а ни меса на почетку.
Касније је укључила месо у исхрани, а млечне производе није враћала. Мршавила је по два килограма месечно и за две године се вратила на девојачку линију.
Фото: АТА имагес/Зорана Мандић
Кључно у њеној причи било је и вежбање, а килограми се нису враћали.
- Мршавила сам два килограма месечно. Борила сам се за сваки грам јер не постоје чаробни штапићи којима ћете решити проблем. Таблете за мршављење не само што су нездраве већ могу да оставе кобне последице. А и килограми се враћају - истиче глумица и додаје да је било веома тешко да задржи здраве навике на дуже стазе.
Фото: В. Данилов
- То је борба са самим собом, која је најтежа. Лако је наћи мане другим људима и рећи: "Овај је дебео, ружан или се није лепо обукао", а према себи смо благонаклони - рекла је глумица.
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
