Ове намирнице вам могу помоћи да ублажите главобољу на природан начин:
1. Кромпир
Храна богата калијумом добар је избор ако вас боли глава. Печени кромпир са љуском може садржати чак 600 мг калијума.
Фото: Shutterstock
2. Банане
Поред калијума, банане садрже и магнезијум. Ова комбинација умирујуће делује на нервни систем.
3. Ананас
Прочитајте још
Свеж ананас садржи ензим бромелаин, који делује попут природног аналгетика.
Фото: Shutterstock
4. Краставац
Краставац садржи велики проценат воде, па су савршени за хидратацију организма и, последично, ублажавања болова у глави.
БОНУС ВИДЕО:
