Чак и ако немате намеру да скинете неки килограм, детоксикација организма се, по речима стручњака, препоручује с времена на време како бисмо олакшали телу и органима да боље функционишу.
Фото: Схуттерстоцк
Овај народни напитак ће очистити јетру и снабдети је драгоценим хранљивим састојцима.
Састојци:
- 6 лимунова
- 3 грејпфрута
- корен ђумбира величине 9-10 цм (или 5 супених кашика ђумбира у праху)
- 4 чена белог лука
- неколико листова свеже нане
- пола литра чисте прокуване воде
- 3 супене кашике уља од лана
- 1 чајна кашика кима у праху
Припрема:
Прочитајте још
Исцедите сок од лимуна и грејпфрута у једну посуду.
У блендер убаците ђумбир, бели лук и чај од менте те их добро изблендирајте. Процедите ову смесу и тај сок (од ђумбира и белог лука) сједините са соком од лимуна и грејпфрута, додајте воду, ким и уље од лана.
Све заједно добро измешајте док не постане компактно.
Напитак се пије на празан желудац, након буђења, 2-3 пута недељно.
(Крстарица)
