Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Иако се лубеница превасходно сатоји од воде, одређена група људи би требало да је избегава.
Лекари истичу да људи који имају проблема са бубрезима, тачније који имају песак и каменчиће у овом органу треба да буду опрезни са лубеницом.
Фото: Depositphotos/photodesign
Због израженог диуретичког дејства, лубеница подстиче повећано испуштање песка и камења из тела, што може бити вема болно. Уколико је већ једете, треба је узимати уз препарате који "подмазују" мокраћне канале и олакшавају избацивање каменчића и песка.
Фото: Depositphotos/KarepaStock
Још једна важна ствар коју је потребно напоменути је да се због великог садржаја воде, верује да ова намирница помаже губитак килограма. Истина је заправо да ова намирница има висок садржај шећера, што свакако не може да поспеши мршављење.
Због вишка фруктозе не препоручује се да конзумирате више од два парчета дневно или од 200-300 г лубенице.
(Најжена)
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
