Шта да радите када мотивација нестане

Фото: Tetyana Kochneva / Alamy / Profimedia

Шта радити када мотивација избледи? Не тврдим да имам све одговоре, али ево на шта покушавам да подсетим себе када осетим да желим да одустанем.

Ваш ум је машина која непрестано даје предлоге

Посматрајте сваку своју мисао као предлог, а не као наредбу. Док ово пишем, мој ум ми сугерише да сам уморан. Предлаже ми да одустанем. Предлаже ми да изаберем лакши пут.

Али ако застанем на тренутак, могу да приметим и неке друге предлоге. Мој ум ми такође говори да ћу се осећати веома добро када овај посао завршим. Подсећа ме да тиме градим идентитет особе која држи реч и поштује свој распоред. Подсећа ме да имам способност да завршим овај задатак чак и када ми се то не ради.

Запамтите: ниједан од тих предлога није наредба. То су само могућности. Ви имате моћ да изаберете који ћете следити.

Непријатност је привремена

Фото: Tetyana Kochneva / Alamy / Profimedia

У односу на цео ваш дан или недељу, готово свака навика коју спроводите траје веома кратко. Ваш тренинг ће бити готов за сат или два. Извештај ће бити написан до сутра ујутру.

Живот је данас лакши него икада раније. Пре три стотине година, ако нисте сами уловили храну или изградили кућу, могли сте да умрете. Данас се нервирамо јер смо заборавили пуњач за телефон.

Задржите ширу слику. Ваш живот је добар, а нелагодност коју сада осећате је пролазна. Закорачите у тај тренутак непријатности и дозволите му да вас ојача.

Никада нећете зажалити због добро обављеног посла када га завршите

Теодор Рузвелт је чувено рекао:

- Највећа награда коју живот може да понуди јесте прилика да се вредно ради на нечему што је вредно труда.

Проблем је што често желимо да лако радимо оно што заиста вреди. Желимо да наш рад буде користан и поштован, али не желимо да пролазимо кроз тежак процес.

Желимо раван стомак и снажне руке, али не желимо још један напоран тренинг. Желимо коначан резултат, али не и неуспехе који му претходе. Желимо златну медаљу, али не и године напорног рада које до ње воде.

Свако може да пожели златну медаљу. Мало ко жели да тренира као олимпијац.

Ипак, без обзира на отпор који понекад осећам, никада се нисам осећао горе након што сам тежак посао привео крају. Било је дана када је било проклето тешко да почнем, али је увек вредело завршити.

Понекад је и само то што се појавите и скупите храброст да одрадите оно што треба, чак и просечно, победа коју вреди прославити.

То је живот

Фото: Randolf Berold / Panthermedia / Profimedia

Живот је стално балансирање између препуштања лакоћи ометања и прихватања бола који доноси дисциплина. Није претерано рећи да су наши животи и наш идентитет управо одређени том крхком равнотежом.

Шта је живот ако не збир стотина хиљада свакодневних борби и ситних одлука: да ли ћемо истрајати или одустати?

Онај тренутак када вам се не ради оно што треба да урадите није тренутак који треба бацити. То није генерална проба. То је ваш живот, исто колико и сваки други тренутак.

Проведите га на начин на који ћете једног дана бити поносни.

Шта даље?

Надам се да вам је овај кратак водич о мотивацији био користан. Ако желите да сазнате више о томе како да пронађете мотивацију и, што је још важније, како да је задржите, истражите и остале текстове на ову тему.

(jamesclear)

БОНУС ВИДЕО: