Kako je jednom prilikom rekla Neda Ukraden vodi računa o svojoj ishrani, ali i redovno vežba.
Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje,mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.
Foto: R.Z./ATAImages
Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.
NJena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.
Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.
Foto: ATA images
Jelovnik Nede Ukraden
Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Pročitajte još
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
(Alo)
BONUS VIDEO:
