Sunđeri za tuširanje su popularan dodatak u svakodnevnoj rutini nege tela. Ovi sunđeri dolaze u različitim oblicima, teksturama i materijalima i omogućuju ljudima da odaberu onu koja najbolje odgovara njihovim potrebama, od nežnih sunđera za osetljivu kožu do grubih sunđera za piling i uklanjanje mrtvih ćelija kože.
Sunđeri za tuširanje ne samo da pomažu u ravnomernoj primeni gelova i sapuna, već i stimulišu cirkulaciju, čineći tuširanje prijatnijim i učinkovitijim.
Ako ste i vi ljubitelj sunđera za tuširanje, vreme je da poslušate nekoliko važnih saveta o higijeni.
Ono što možda niste znali jeste da sunđeri zahtevaju čestu zamenu da biste izbegli zdravstvene opasnosti. Vaš naizgled "bezopasni" sunđer mogao bi skrivati prilično neprijatne tajne, piše Express.
Pročitajte još
Neki stručnjaci sugerišu potpuno ostavljanje sunđera i da umesto toga koristite samo ruke za čišćenje, smatrajući to jednostavnijom i higijenskom opcijom.
Jedna korisnica je na TikToku objavila video s prilično istrošenim sunđerom pa je rekla da je vreme za njegovu zamenu. Alternativno, čak i ako sunđer ne izgleda previše izlizano, preporučila je nabavku novog na svakih šest do osam nedelja.
Također je važno pustiti ga da se osuši napolju nakon upotrebe da bi se sprečio značajan rast bakterija, kao i često dezinfikovanje mrežastih sunđera. Dr. Nahed Ali iz klinike Vera naglasio je važnost redovnog menjanja da biste održali dobre higijenske prakse.
"Većina ljudi ne razmišlja dvaput o svom sunđeru, ali vidim šta se događa kada to ne čine. Te stvari hvataju bakterije, buđ i mrtve ćelije kože, a ako se često ne menjaju, postaju leglo infekcija, iritacija, pa čak i preteranog rasta gljivica", objasnio je lekar. Sunđer koji je stalno vlažan savršeno je mesto za razvoj mikroba, a svakodnevna upotreba njega na koži čini više štete nego koristi.
Foto: Shutterstock
"U holističkom zdravlju sve je povezano. Problemi s kožom ne dolaze uvek iz ishrane ili proizvoda, ponekad su to svakodnevne navike koje ljudi ni ne razmatraju. Kad neko dođe s upornim aknama, osipom ili iritacijom koja ne nestaje, tada je jedna od prvih stvari o kojima pitam higijena. Sunđer pun bakterija koji trlja telo svaki dan ne čini nikakvu uslugu koži, pogotovo osobama s osetljivom kožom, ekcemima ili oslabljenim imunološkim sistemom", rekao je dr. Ali.
Dodao je i da to takođe vidi kod zdravlja vlasišta i kose.
Foto: Profimedia
"Neki ljudi koriste sunđere ili druge proizvode na temenu, misleći da rade piling, ali oni samo ponovo unose bakterije i mrtve ćelije kože u folikule dlake. To nakupljanje može dovesti do iritacije vlasišta i folikulitisa, pa čak potencijalno pridoneti stanjivanju kose", opisao je.
Objasnio je da bi sunđere za tuširanje trebalo menjati na svakih nekoliko nedelja.
"Imao sam pacijente koji su rešili tvrdoglavu iritaciju kože i neočekivane akne samo češćim menjanjem svog sunđera. To je dobra praksa koja čini stvarnu razliku", zaključio je.
(alo)
BONUS VIDEO:
