Jovana ističe da je ključ uspeha, kada je skidanje kilograma u pitanju, pravilna i zdrava ishrana, o kojoj se savetovala sa nutricionistom.
- Dobro sam izgledala i ranije sa 56 kilograma, ali cilj mi je da imam 52, a sada imam 54. Bilo je veoma teško skinuti ta poslednja četiri kilograma! Toliko sam masti "svukla" da mi je ostalo još samo malo donjeg stomaka. Eto, mogu da idem na takmičenje u fitnesu! Ne mogu da prepoznam svoje telo, kao da imam 18 godina - priča Jovana i dodaje da je jednu namirnicu gotovo potpuno izbacila iz ishrane.
- Nutricionista je napravila revoluciju, meša namirnice kako ih niko nikada nije mešao. Promenila sam stil života i navike iz korena, meso sada maksimalno izbegavam, a najviše jedem ribu, posebno losos - rekla je Jovana.
Foto: Jutjub printskrin/Novo jutro
Osim što je promenila ishranu, Jovana i redovno vežba, pa joj je teretana postala kao druga kuća.
- Aktivna sam i treniram redovno, vožnja rolerima je obavezna. Ipak, ništa ne može da se promeni ukoliko ishrana nije dobra! O ishrani mora da se vodi najviše računa - ispričala je voditeljka.
Pročitajte još
Foto: Printskrin Tv Pink
- Kao devojka, imala sam 58 kilograma. Muškarcima sam uvek bila privlačna i seksi. Dok sam studirala, reagovali su na mene iako se nikada nisam sređivala. U tom periodu najviše sam ulagala u svoje znanje i nije mi bilo bitno kako izgledam. Međutim, kada sam završila četvrtu godinu Pravnog fakulteta, shvatila sam u kom svetu živimo. Ako želim da uradim nešto, moram da postanem mačka - zaključila je voditeljka.
BONUS VIDEO:
